Teff Tohumlu Çay Olarak Bilinen tefflifeslim ve Bitkisi Nedir

Teff Bitkisi Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Türkiye sınırları içerisinde fazla bilinmemesine rağmen Dünya ülkelerinde ününü bir hayli artırmış olan tef bitkisi nedir diye sorduğumuzda Kuzey Etiyopya’nın dağlık bölgelerinde yetişen dünyanın en küçük tahıl tanesi olarak cevaplayabiliriz. Dünya çapında üne kavuşmasında ve oldukça popüler bir tahıl haline gelmesinin önemli başlıca nedenleri bulunmaktadır.

Tef bitkisi özellikle haziran ayı sonrası ekildiği ve yaz sonu hasat edildiği için bir yaz bitkisidir.Ülkemizde popüler olarak Teff Life isminde Teff tohumlu çay oldukça fazla tüketilmektedir.Özellikle ana vatanı olarak Kuzey Etiyopya’yı kabul etsek dahi bitkinin kendi yapısından ötürü benzer iklim şartlarına sahip coğrafi bölgelerde de ekildiklerinde zaman içerisinde uyum sağlayabildiğini ve büyümeye başladığını söyleyebiliriz. Ayrıca zor hava şartlarına ve kurak topraklara karşı da adapte olabilen teff bitkisi aynı zamanda bakımı da oldukça kolaydır.

Günümüz önemli konuları arasında ilk sıralarda yer alan Seda Akgül’ünde tavsiye ettiği, sağlıklı yaşam ve besin konularını da yakından ilgilendiren bir bitkidir teff bitkisi. Çünkü içeriğinde besin maddeleri ile birlikte birçok hastalığa karşı vücudun güç kazanmasının yanı sıra forma girmeye ve vücudun daha dengeli bir forma bürünmesine de yardımcı olmaktadır.Türkiye'de bir çok ünlüde Teff Life çayı ile formunu korumaktadır.

Teff Tohumu Ne Renktir?

Kahverengi, kırmızı ve beyaz olmak üzere üç çeşidi bulunan teff bitkisi ise Türkiye’de çoğunlukla kahverengi olanı kullanılmaktadır. Genel olarak fındık ve ceviz tadı olan teff bitkisinin bu bakımdan Türkiye’de alışkanlık kazanmasının zor olmayacağı düşünülmektedir. Teff Life Slim çayı ise kırmızı bir renktedir.

Teff Bitkisi İçindeki Besinler Nelerdir?

367 Kalori Enerji, 2 gr yağ, 0 gr Kolesterol, 12 mg Sodyum, 73 gr Karbonhidrat, 8 gr Posa, 13 gr Protein, 180 mg Kalsiyum, 7.6 gr Demir, 184 mg Magnezyum

Teff Bitkisi ve Teff Çayının Faydaları Nelerdir?

Sağlıklı besinler arasında konumu gittikçe artan teff bitkisinin faydaları ise birçok bitki ve tahıl grubuna göre oldukça fazladır. Bu bakımdan ilk başta örnek vermek gerekirse teff bitkisi günümüzde kendisine nazaran çok daha büyük bir üne ve talebe sahip kinoa bitkisinden daha yararlıdır. Bu bakımdan kinoa bitkisiyle birlikte tüketilebildiği gibi kinoaya karşı da tercih edilmeye başlanmış bir bitkidir.

Özellikle sağlıklı bir hayat yaşamak isteyen insanlar için glutensiz bir besin kaynağı olan teff aynı zamanda vücuttaki şeker oranını düzenleyici özelliği olmasından dolayı insülin dengeliyici besin olarak da kullanılabilmektedir.

Sürekli sorularn Teff bitkisi işe yarar mı?, Teff çayı işe yarar mı sorularına gelecek olursak; evet Teff çayı düzenli kullanımda 1 ayda yağlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur.

İnsan ömrünü kısaltan hastalıkların en büyükleri arasında yer alan kanser hastalıklarına karşı da vücudu koruyan özelliğe sahip olan teff bitkisi bu bakımdan kanserin ve şeker hastalığının yaygın olduğu ülkelerde talep edilmektedir ki bu genel olarak Dünya’daki birçok ülkeyi içine almaktadır. Ayrıca bu doğrulta önemli olan bir diğer hastalık çeşidi ise kalp hastalıklarıdır bu bakımdan teff bitkisi kan dolaşımını hızlandırdığı için kalp hastalıklarının önüne geçilmesinde büyük yardımları bulunan bir bitki çeşididir.

İnsanlar tarafından öğrenildiğinde oldukça ilgi çeken Teff tohumunun özelliği ise obezite hastalıklarına karşı besin değerlerinden ötürü önemli besinler arasında yer almasıdır. Bu bakımdan sağlıklı bir vücut düzenine sahip olmak ve ideal yapıya ulaşmak isteyen kişiler tarafından teff tohumu ve teff çayı ileri ki dönemlerde önemli ölçüde talep edileceği düşünülmektedir. Ayrıca içerisindeki zengin protein ve benzeri besinler sayesinde et tüketmeyen vejeteryanlar içinde önemli bir besin ve protein kaynağı imkanı sunmaktadır.

Teff Life Slim yani Teff Tohumlu Çay Nasıl Kullanılır?

Her gün kahvaltıdan yarım saat önce bir paket Teff Life çayımızı bir bardak sıcak suyun içersine boşaltıyoruz. Karıştırdıktan sonra 5 dakika demlenmesini bekleyip posası ile birlikte içiyoruz.

teffslim kullananlar